個人的な開発計画は目標を達成するために働いている間あなたが軌道に乗っているのを助けることができます。整理して集中し続けることができるように、すべてを書き留めるのに役立ちます。特に難しい障害に直面したときは、助けを求めることを検討するかもしれません。キャリアカウンセラー、スピリチュアルカウンセラー、エモーショナルカウンセラーは、障害を乗り越えて成功するのに役立つ、訓練を受けた専門家を紹介します。
セクション
人は多面的です。私たちは上司や従業員、お母さんや父親、息子や娘や友人です。あなたの個人的な開発計画をいくつかのセクションに分けてください。それぞれがあなたにとって重要な何かを反映しています。あなたの個人的な開発計画は、キャリアの目標、教育の目標、家族の目標と個人的な目標を含むことができます。おそらくあなたはもっと寛大になり、感謝し、思いやりのある人になりたいと思うでしょう。個人的な目標の下でそれらの欲望を含める。学校にいなくても、学び続けることができます。たぶんあなたはスペイン語を学びたいのですが、タンゴをどのようにしますか。教育の下でそれらの目標を含めます。家族の目的のために、多分あなたはみんなをより近づけるために家族のゲームの夜を確立したいです。キャリア目標のために、達成したいマイルストーンについて考えてください。あなたの人生と人格のあらゆる部分に目標を設定することはあなたをバランスのとれた人にすることができます。
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セクションごとに、短期的な目標、つまり今後2年間で達成したいことを設定します。家を買うなど、大きな目標の場合は、最終目標に向かって取り組みながら達成できる短期目標を特定します。それは普通預金口座に毎月特定の金額を取っておくことを含むかもしれません。あなたが10ポンドを失いたいと思うならば、短期的な目標は健康的な食事準備を学ぶために料理教室をとることを含むかもしれません。また、毎週5泊の近所を30分歩くという目標を設定することもできます。あなたの目標を具体的にし、その目標を達成するためにあなたがとることができる行動を特定してください。短期的な目標には、より良いリスナーになることや先延ばしになることを避けるなど、自分が開発したい個人的な属性も含まれます。実行可能なステップを組み込むことを忘れないでください。たとえば、先延ばしを避けるために、2日後ではなく夕食後に皿を洗うことを目標にしてください。
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苗木によってあなたにもたらされた苗木によってあなたにもたらされた長期目標
あなたの人生の各セクションのための長期目標を識別しなさい。あなたのキャリアの中で、あなたは昇進の方に働くかもしれません。あなたの私生活では、本を書きたいと思うかもしれません。長期目標ごとに、長期目標に向けて取り組むために毎日取ることができる行動を確立します。例えば、あなたは一週間にあなたの本の一章を書くかもしれません。あなたが上達させる必要がある分野について書き留めてください。本を書くために必要なスキルが不足している場合は、そのスキルの設定を目標の一部にします。説明責任を持てるように、各目標に時間枠を付けます。あなたの個人的な開発計画の長期的な目標部分は、短期的な目標のセクションとダブテールします。短期的な部分は長期的な成功のためにあなたをセットアップする必要があります。
説明責任
進捗状況を追跡し、目標日を設定します。あなたがあなたが3ヶ月で10ポンドを失うことができるように毎週少なくとも3回健康的な食事をすることをあなた自身に約束したならば、それにあなた自身を握ってください。他に誰もしません。説明責任の部分はあなたの目標が具体的であることを必要とします。あなたの目標のすべてのタイムラインとあなた自身への約束でチャートを作りなさい。守られた約束をチェックして、守られなかった約束を書き留めてください。達成されていない目標に対して自分自身を罰することを避けます。明日もう一度やり直してください。同様に、成功のためにあなた自身に報いなさい。体重が減ったら、細身のズボンを買ってください。進歩を遅らせるような報酬を選ばないでください。たとえば、10ポンドを失ったら、報酬として夕食にブラウニーを食べないでください。自分を圧倒しないようにするために、一度に1つか2つの目標に集中してください。
