48分の行動の準備
NBAのバスケットボール選手は、世界で最も才能のある、最も才能のある選手の一人であり、わずか48分の実際の行動からなる試合の準備に多くの人生を費やしています。この準備は、ゲーム映画の勉強、スキルの練習、そしてひどい怪我の治療を含みますが、彼らの職業はぎっしり詰まっているため、非常に重要です。 NBAのバスケットボール選手にとって、成功と失敗の違いは、数インチまたは数秒で測定されることがよくあります。 NBAのバスケットボール選手の典型的な就業日課は、彼のチームの試合のスケジュールとその時期によって異なります。
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NBAシーズン中、選手たちはチームの41試合のホームゲームを楽しみにしています。試合当日、プレイヤーは午前中に1時間のシュートアラウンドのために集まり、またその夜の対戦相手の映画をレビューします。昼食の後、多くのプレーヤーは昼寝をして前の食事の前に食事の前に食事をします。プレイヤーは怪我の治療を受け、制服を着用し、コーチと戦略について話し合い、ゲームが始まる前の残りの時間にウォームアップします。
何千人もの観客がそれらを元気づけるように、チームの最高の選手はゲームの間に40分以上プレーするでしょう。おやすみなさいで、NBAのバスケットボール選手は20ポイントを獲得し、フルスピードでコートを上下にレースしながら少なくとも半ダースのリバウンドをつかみ、ハードノーズディフェンスをプレイします。ゲームの後、何人かのプレーヤーはシャワーを浴びて家に帰る前にウェイトを持ち上げるために動き回っています。
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苗木によってあなたにもたらされた苗木によってあなたにもたらされた路上で
遠征は、NBAバスケットボール選手にとって難しいことがあります。彼らは家族を家に残し、全国各地を旅する飛行機に何時間も費やし、毎晩別のホテルで寝ながら休息を取らなければなりません。ゲームの日課は基本的に同じままですが、あまり馴染みのない環境で敵対的な人々の前で遊ぶことは、勝利を達成するのがはるかに難しいことを意味します。
オフシーズンルーチン
NBAの82試合のレギュラーシーズンは、コンディショニングの良い選手でさえも摩耗することがあります。非常に多くのプレーヤーはオフシーズンの少なくとも一部のための回復に焦点を当てています。他のプレーヤーは、長引く怪我を直すために手術からの回復に取り組むかもしれません。 10月にトレーニングキャンプが始まる数週間前に、NBAのバスケットボール選手は次のシーズンに向けて元気を取り戻し始めます。これらの準備には、バスケットボールのスキルを練習すること、スタミナを作るための訓練を行うこと、そしてウエイトを持ち上げることが含まれます。 NBAチームを作る可能性を高めるために、ルーキーや若い選手は夏の数カ月の間に発達リーグにしばしば参加します。
