ビジネスを始めるときに在宅勤務をすることを擁護する人々は、あらゆる種類の理由を挙げています。オーバーヘッドが少なくなり、友人や家族と過ごす時間が増え、仕事のスケジュールがより柔軟になります。
しかし、長い通勤をやめる理由の1つは、めったに言及されないことです - 長期的には、あなたはあなたの命を救っているのかもしれません！
The New York Timesのコラムニスト、Jane E. Brodyは次のように述べています。
$config[code] not found最近の4,297人のテキサス人に関する研究では、健康状態と通勤距離との比較が行われています。それは、これらの距離が増加するにつれて、身体活動および心血管の健康が低下し、そして血圧、体重、胴囲および代謝リスクが上昇することを示した。
TreehuggerのChris Tackett氏は、この研究は、通勤時間の短縮とウォーキングやサイクリングの促進を目的として建設された近隣地域を対象にしていると述べています。
しかし、もちろん、起業家は都市の更新を待つことはできません。それで問題は、あなたのビジネスが成長した後にあなたがあなたの労働の成果を楽しむためにあなたがまだ周りにいることをどのように確認するのかということになります。
繰り返しになりますが、Brodyは、通勤回数が減ったことで、より多くの運動、より良い食事、より多くの睡眠など、より健康的なライフスタイルを実現できるようになると主張しています。
あなたのビジネスが自宅から始めることができるならば、そうでなければ通勤で失われるであろうどれくらいの時間を節約できるかを考えるべきです。
American Journal of Preventative Medicineで、この研究と通勤距離と健康の関係についての詳細を学びましょう。
Shutterstockによる長距離通勤写真
