財務上の影響
退職はあなたの財政に劇的な影響を与える可能性があります。あなたが賢く投資して保存したなら、あなたのライフスタイルはそれほど変わらないかもしれません。しかし、多くの人にとって、退職はあなたの財政状態と行動を見直すことを意味します。予算を始めたり、既存の予算を見直す必要があるかもしれません。また、住居や交通手段や娯楽施設のような他の生活分野を縮小しなければならないかもしれません。一部の個人は、アクティブな所得から債券への移行を容易にするために、完全に退職するのではなくパートタイムで働くことを選択します。ファイナンシャルプランナーとアドバイザーは、どれがあなたにとって最良のプランかを判断するのに非常に役立ちます。
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あなたが生活のためにしたことに応じて、あなたが引退したらあなたの肉体的健康状態は変わるかもしれません。あなたが仕事で少なくとも適度に活動的であることから自宅でほとんどあるいは全く身体活動がないことに移行するなら、あなたの健康は苦しむかもしれません。以前の作業手順を他の健康的な作業に置き換えます。まずあなたの医者に相談してどのタイプの運動計画があなたにとって安全であるかについて調べてください。週に少なくとも3〜5回、適度な有酸素運動をすると、心臓、肺、脳に恩恵があります。運動はまた、余分な体重を抑えるのに役立ち、それによって心臓病、糖尿病、癌などの病気のリスクを軽減します。ウエイトトレーニングはまた、筋肉や骨を強化し、柔軟性とバランスを改善することで、転倒や骨折のリスクを減らすことで効果をもたらします。
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苗木によってあなたにもたらされた苗木によってあなたにもたらされた精神的および感情的な影響
退職の最大の影響は精神的にも感情的にも感じられることがあります。あなたのアイデンティティと有用性に対する感覚は、長年あなたの仕事に結びついているかもしれません。引退はあなたの贈り物や才能を使うための新しい方法を見つける機会です。あなたの教会や地域組織でのボランティア活動を検討してください。可能であれば、子供のメンターをするか、あなた自身の孫との関わりを深めてください。社会的つながりを維持し、創造する。あなたが興味を持っているクラブや組織への参加を検討してください。レッスンを受けて新しいスキルや趣味を学びましょう。自分自身を精神的にも精神的にも健康に保つことは、多くの点であなたに良い影響を与えます。あなたはうつ病を経験する可能性が低くなり、あなたの身体的健康はより良くなる可能性が高くなります。
