健康心理学は臨床心理学の下位専門分野ですが、2種類の心理学者の間には違いがあります。臨床心理学者は主にカウンセリングセンターや精神病院にいるのに対し、健康心理学者は公衆衛生機関や疼痛管理センターなどのより多様な状況で働いています。さらに、臨床心理学者はより独立して働き、クライアントを一対一で治療します。健康心理学者は、臨床、地域社会、および政府機関での応用のための研究を行っているチームの一員として頻繁に見つけられます。
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臨床心理学者は、全体的な訓練の点で健康心理学者とは異なります。博士号は両方のタイプの心理学者に必要ですが、コアカリキュラムは異なります。臨床心理学では、心理学の実践者モデルをさらに重視し、さまざまな場面で心理学を実践するように生徒を訓練しています。健康心理学プログラムは心理学者を開業医として働くように訓練することができるが、研究の実施により重点が置かれている。博士課程の間に、臨床心理学者は人格心理学、感情状態、異常行動、ストレス、そしてポジティブ心理学に関連するコアカリキュラムクラスを受けます。健康心理学者の訓練は、生物学と行動の交差を理解しながら、より多くの生物学的知識を強調します。健康心理学者が取ることができるクラスには、生理学的心理学、病気のプロセス、および病気の生物行動モデルに関するトピックが含まれます。
治療アプローチ
臨床心理学者は精神的健康障害の症状を軽減することに焦点を合わせているが、健康心理学者の治療アプローチは対処メカニズムを教えることにもっと頼っている。臨床心理学者は、クライアントに応じてさまざまな治療法を採用しています。治療の選択肢には、結婚や家族療法 - 関係を改善するためにカップルや家族と協力することが含まれます。臨床心理学者が使用するその他の療法には、認知療法および行動療法が含まれます。人が自分の思考過程や行動を変更して前向きな変化をもたらすのを助けます。健康心理学者は、リラクゼーション療法、ストレス管理、バイオフィードバックなどの対処戦略をクライアントに教えます。
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臨床心理学者による研究は、この分野の理論と実践に焦点を当て、臨床心理学の経験的強みを文書化しています。臨床心理学者はまた、うつ病、統合失調症、人格障害などの精神疾患を調査します。健康心理学の研究は、癌、糖尿病、高血圧、慢性疼痛などの特定の疾患に焦点を当てています。健康心理学者は、文化的、心理的、そして社会的要因がこれらの問題にどのように影響するかを研究しています。この専門はまた病気を防ぐために健康的なライフスタイルを開発することに焦点を合わせます。
アプリケーション
健康心理学者は、さまざまな病気や不健康な生活様式と戦うためのプログラムと治療計画を開発します。健康心理学者が関わってくる問題には、人々が喫煙を止め、体重を減らし、身体的に活動的でいられ、そしてストレスを管理するのを助けるためのプログラムを作成することが含まれます。一方、臨床心理学者は主に精神疾患を治療し、治療します。このタイプの心理学者は、強迫神経症(OCD)、大うつ病、およびその他の精神的健康問題の症状を軽減するための治療計画を立てることがあります。