専門的な災害から精神的に回復する方法

Anonim

天気やその他の状況に合わせて計画を立てたことがありますか。私の叔母と一緒に一日を過ごしている間、私たちは計画を持っていました - すべての太陽が何時間も輝いていた後に、農民市場と公園の素敵な長い散歩を含みます。しかし事は変わります。

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日差しが大雨に取って代わったので、60分かけて農家の市場の外に座って過ごしました。面白いのは、50人近くの買い物客が同じ考えを持っていたということです。雨がどのように速度を落とし、変化させるかは面白いです。

ビジネスでは、雨の日は長期的なクライアントや契約を失い、主要なチームメンバーを失い、業界の急激な変化に直面したり、コアクライアント基盤の支出が大きく変化したりするという形で現れます。気分がよくないです。しかし、雨の日 - 課題 - は、中小企業パッケージの一部です。

どのように問題に対処しますか?

私は何年も前に読んだことがあるが、私はそれをどこで聞いたのかよく思い出せない。代わりにそれをチャレンジと呼ぶべきです。重要なのは、状況を歓迎されていないものと見なすのをやめて、解決できるもの、自分と自分のチームが自分の道を見つけることができるものと見なすこと、それを自分を改善するものと見なすことです。

それで、来年と半年の間、私は私のチームがその言葉を使うのを許さないでしょう 問題 。そのうちの1人が言うまで:

「しかし、これが本当に問題であり、解決しようとしているのであれば、なぜ別の名前を付けなければならないのですか?」

そして私は言った:

"あなたが問題を解決するなら、あなたはそれをあなたが望むものなら何でも呼ぶことができます。"

あなたがそれを問題、パズル、挑戦、問題、懸念、あるいはあなたの部署での亀裂と呼ぶかどうか、それは解決可能です。目標は、各チームメンバーの内部にソリューションベースの考え方を作成することです。あなたは彼らに答えを探してほしいのです - あなただけではありません。あなたのチームはあなたの行動とあなたのリーダーシップスタイルを反映する傾向があるでしょうから、あなたもまた解決志向であることを確認してください。

少なくとも3種類のリーダーがいます

1.)問題が解決するのを待っている人。彼らはそれがあまりにも長い間本当の問題になるとは思わず、すぐにそれ自体を正しくするでしょう。

)頭の中で最初に飛び込む人。彼らはあまり恐れておらず、ホーンで雄牛をつかむ傾向があります。

3.)何ヶ月も何年も前に牛がやってくるのを見て、前もって変更を加えることを選択した人。彼らはまだ雨に対処しなければなりません、しかし、彼らは準備ができています。

あなたはあなたのキャリアの中の異なる時点で3人全員だったかもしれません。 「自分で解決する」ような状況はいくつかありますが、それほど多くはありません。 「早く現れる」という状況では、事前に対応する時間がない場合がありますが、すべてではありません。そして、あなたが認めることができる以上に、あなたが準備することができるいくつかの状況があります。

しかし、あなたのチームへの注文を阻止する前に、まず最初に取るべき1つの重要な関心事と2つの個人的なステップを見てみましょう。

あなたの考え方は何ですか?

あなたの考えは状況にかかわらずあなたの経験を決定します。あなたが問題に直面する前に精神障害回復はあなたが持っている考え方と多くの関係があります。だからここに今作るための2つのステップがあります。

1.)最善を期待し、最悪の事態に備えて

物事がうまくいっているとき、あなたは神経症になろうとしているのではなく、明日何が悪くなることができるかについて常に慌てています。あなたは今シーズンを楽しんでいるだけでなく、あなたのビジネスの穴を探しています。湖の真ん中よりも乾燥した土地にそれらを差し込む方が簡単です。

災害対策を事業の継続的な一部にします。物資やサービス請負業者を含む雨の日のためのリソースを保管してください。覚えておいて、それはあなたが揺れている地面にあなたに確かに足を与えるのであなたがオプションを欲しいと思う。

2)他人の過ちを学ぶ

あなたが尊敬し賞賛するあなたの業界に出入りする人々を見つけてください。彼らがどのように失敗から回復したかを研究しなさい。

成功が他の人にやってくるとき、私たちはそれが簡単で夜通しのプロセスであるように行動する傾向がありますが、非常に少数の価値があるものは夜通しの成功です。一貫性のある集中的な努力は常に永続的なブレークスルーの前にやって来ます。

その過程に気づくように心を鍛えなさい。あなたが何かの頂点に到達するためにいくつかの谷を通って行かなければならないのはあなただけではないことに気付いたとき、あなたは自分自身を続けるためにあなたの人生の勢いや他の人々の物語を使い始めるでしょう。

雨はいつも降り注ぎ、私たちはしばしば驚いたり、落ち込んだり、いらいらしたりします。しかし、あなたがこれのために訓練するならば(前もって精神的にそして肉体的に準備をしなさい)、それからあなたはあなたの天気靴、レインコート、傘を引き抜いて、そしてそれを通って歩くことができます。

簡単ではありませんが必要です。

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