ご自宅でマッサージテーブルを持っていると、友人や大切な方からマッサージを受けたときに、より深い快適さを提供できます。残念なことに、多くのテーブルは何百ドルもの費用がかかり、マッサージ愛好家やセラピストがフロアパッドを使うようになっています。手頃な価格で安定性を犠牲にしないで膝から降りるための良い方法は、必要なものすべてを提供する基本設計から始めることです。
$config[code] not found平らな面にビニールを敷き、フォームの両側に6インチあるようにフォームを中央に置きます。次に、30 x 72インチの合板をフォームの上に置きます。
72インチの側面の一方から始めて、合板にビニールを折り、4インチごとにそれをステープルで留めます。反対側では、4インチごとにホッチキス止めしますが、ビニールにわずかなテンションをかけて、フォームの隅を少し絞ります。マッサージ台の上を終えるために端でこのプロセスを繰り返しなさい。
マッサージ台は手首の高さで、マッサージ師はまっすぐに立って腕をリラックスさせます。この長さから2インチを引いたものが、4枚のオークボードの長さになります。
あなたのマッサージテーブルの裏側で、長辺を垂直にして左上隅から始めて、左側と上面から3/4インチを計ります。それが端から3/4インチの角を形成するようにこれらの測定値の上に線を引きます。
2 x 2 x 8インチのオークボードに4インチ間隔で2つの穴をあけてください。 2 3/4インチのネジを使用して、72インチ側で10インチ、端から30インチ側で8インチ、端から3/4インチの大きさの角を形成するようにネジを締めます。反対側が四隅すべてでオークボードの最初のセットを映すように、このプロセスを繰り返してください。
15×15インチの合板を4枚、斜めに切って8個の三角形ができるようにします。
合板の三角形をテーブルの左上30インチ側にあるオーク2×2にねじ込みます。その15インチの端は、テーブルの72インチの側面と同一平面上にあり、垂直でなければなりません。各合板の三角形に対して均等に間隔をあけた3本の1 3/4インチネジを使用します。
同じ30インチの側に、それが最初のものを映すように合板の別の部分をねじで留めます。反対側でこれら二つのプロセスを繰り返して下さい。残りの4つの三角形を使用して、残りの各オークボードに1つずつねじ込み、脚用の4つの15インチコーナーを形成します。
各オーク材を2〜2×2 x 30インチのボードを合板の隅に配置し、均等に間隔をあけて3本のネジをオーク材のボードに通します。
先端
顔の穴がないことを補うために額の下に置くために折り畳まれたタオルを使用してください。
