不安は、防御、失礼、敵意、嫉妬、および批判を処理できないことなど、さまざまな形で職場に現れることがあります。安全でない同僚はまた、過度に領土的で他人を非難するのが早いかもしれず、そして競争するための過度の必要性を示します。安全でない同僚と仕事をすること - 特に上司である場合 - はあなたにストレスをかけ、あなたの生産性を妨げることがあります。安全でない同僚に対処するための最善の方法は、彼らの行動をよりよく理解するための対策を講じることです。
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安全でない同僚の言葉や行動は、あなたが反撃したくなるほど動揺することがあります - しかしそうしないでください。それはあなたを悪く見せるだけであなたに敵対的であることをもっと言い訳にします。同僚の行動は、自分自身について悪い気持ちを持っていることが原因である可能性が高いことを思い出してください。腹を立てるのではなく、彼の動機を理解しようとするのに役立ちます。なぜ彼があなたに憤慨しているのかを冷静に尋ね、彼の答えに細心の注意を払うので、あなたはなぜ安全でないのかについてより多くの洞察を得ることができます。
エラーを許可する
あなたがあなたの安全でない同僚に悪影響を及ぼすような職場での間違いをしたならば、それは間違いを認めて、そしてそれについて謝罪することは役に立ちます。これは安全でない人に自動的な後押しを提供することができます。あなたがしたことができることに正直であることは、競技場をより平らにし、あなたが彼女の信頼を勝ち取って、不安な同僚の目においてより人間的に見えるようにします。
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苗木によってあなたにもたらされた苗木によってあなたにもたらされたシェアクレジット
あなたの安全でない同僚があなたと一緒にプロジェクトで良い仕事をしたならば、それについて彼を称賛してください。あなたの上司や他のチームメンバーがあなたにうまくいった仕事を認めたときに彼と脚光を浴びる。それが原因である信用を与えることはあなたの安全でない同僚が彼の貢献について気分が良くなり、あなた自身の努力を妨害したり過度に競争的になろうとしないように十分に満足するのを助けます。
ポジティブなものを探す
あなたが彼女を補完するならば、それはあなたの安全でない同僚を武装解除することができます、特に代わりに彼女を批判するのが簡単である時に。あなたの同僚が持っている少なくともいくつかの前向きな特性、または彼女が貢献した前向きな何かに焦点を合わせてください。そうすれば、彼女の不安な行動が浮上するときに、それがエスカレートする可能性があります。誠実な賛辞は同僚の自尊心を高めるのにも役立つので、彼女は防御的に行動する可能性が低くなります。
