新しい仕事は多くの新しい感情をもたらします。経験豊富な専門家であっても、新しい仕事を始めようとしているのか、仕事をしていた会社内での昇進であろうと、新しい仕事を始めようとする不安やストレスを経験することがよくあります。他のチームメンバーが彼らを受け入れるのかどうか、または彼らの仕事のパフォーマンスが最高になるかどうかを心配するのは一般的なことです。幸いなことに、多くのフープを飛び越える必要のない、緊張を緩和するためにできることはたくさんあります。
$config[code] not found職業不安について
新しい就職神経を理解することは、動くストレスを減らすのに役立ちます。新しい仕事に関連する神経の種類は、他の主要な人生の選択をしなければならないときに人々が感じる神経の種類または不安に非常に似ています。これらの種類の不安をもたらす同様の決定には、新しい家を買うこと、または結婚または離婚することを決めることが含まれます。人々は一方的に物事をやり遂げることに慣れてきており、変化には私たちのルーチンに大きな適応が必要です。新しい仕事は悪いことではないことを理解するだけで違いはありませんが、緊張を和らげるのに役立ちます。
チェックイン
神経に対処する最も簡単な方法の1つは、上司にチェックインすることです。あなたがあなたの上司が最初の数週間の間にあなたから何を期待するかを調べるためにあなたがあなたの新しい仕事を始める前にあなたはこれを週まで行うことができます。これにより、事前に準備することができます。それはまたあなたの職業上の期待についての不確実性を軽減し、あなたにいくらかの安心をあなたに提供するべきです。
友情を築く
仕事を始めたら、同僚と知り合いましょう。たぶん彼らは職場環境に精通していて、周りにあなたを見せるのを助けることができるということです。彼らはおそらくあなたが持つかもしれないいくつかの質問に対する答えを持っています。彼らはまたあなたがあなたの最初の数日の間に遭遇するかもしれないいくつかの障害への指導を提供することができるかもしれません。仲間と一緒にいることができるほど快適になればなるほど、職場環境に順応しやすくなります。特にチームプロジェクトに参加するようになる場合は、ピアと強い関係を築くことをお勧めします。
フォーカス
良い仕事をすることを約束する。あなたが上司の期待に応えるだけでなくそれを超えるように熱心に取り組むならば、あなたは助けることができずにあなたの新しい役割への道を容易にすることができません。これはまた、あなたが仕事をしている会社であなたが自分の居場所に合うことや自分の場所を稼ぐことについて心配していることを軽減するのにも役立ちます。あなたが何かをする方法がわからないと思ったら、尋ねなさい。やり方がわからないときは、偽造した方が良いと感じる人もいますが、それは一時的にしか機能しません。あなたに何かをする正しい方法を示すのを助けることができる誰かを見つけてください。パフォーマンスの問題は、誰かが行かせるための良い理由ですので、雇われたときはいつもあなたの最善の足を前に置いてください。これにより、残りの緊張が軽減され、雇用主からの積極的なフィードバックを受ける機会が十分に得られます。
