見過ごされがちな男性の健康に関する記事の1つは、自信を持って歩くことです。自信を持って一日のことを考えれば、ビジネスや社会生活を向上させ、自己イメージを大幅に高めることができます。
今日のレッスンは自信を持って歩いています！
深呼吸してください。最も一見無意味なことの1つは、とんでもないほど役に立ちます。正しい呼吸はあらゆる状況で役立ちます。呼吸法に関する私の記事を読んでいないのであれば、以下のリンクを探してください。
$config[code] not found姿勢を良くする。肩を高く保ちながら、まっすぐで背が高い状態で立ちます。
頭を少し上に傾けます。 「鼻を見下ろす」のではなく、あごを地面と平行に保ってください。
社会的機能では、私は笑顔をお勧めしますが、あなたが他の人とアイコンタクトをするときのためにあなたの口の中の笑顔を予約する。このようにあなたは親しみやすいように見えます、そして、アイコンタクトをする人々はあなたが彼らにちょうど微笑をしていると思います。
仕事では、真剣な顔をしてください（ただし、うねりはしません）。ステップ4のように、アイコンタクトをしている人には、暖かく口を開けて笑顔をあげてください。
あなたが通り過ぎる人とアイコンタクトをとる。あなたの目を避けることは服従的な仕草です。覚えておいてください、国によってはアイコンタクトをとるのは失礼です（他国の人と取引する前に身体言語の習慣を学んでください）。
最後に、スピードを決めます。特定の状況では異なる速度が求められます。あなたは忙しく見えますか？制御された方法で、速く歩きます（スピードウォーキングではありません）。
あなたがコントロールして出現し、発泡するようにしようとしている場合は、ゆっくりと慎重に操縦してください。
先端
親しみやすいように見えます。意図的に動かしなさい。あなたが自信を持っていると考えるものを視覚化し、それに基づいて行動しましょう。頭と肩を上げます。
警告
あなたのアイコンタクトで人々を脅迫しないでください。積極性ではなく、自信を持って行動します。
