職場ではあらゆる種類のイライラする状況が発生する可能性があります。同僚と妥協したり、限られたリソースに苦しんだり、重要なクライアントとのコミュニケーションの問題にぶつかったりしている可能性があります。あなたの欲求不満に関係なく、あなたの上司からの入力とサポートを得ることは困難な状況を修正することに大いに役立ちます。
フラストレーションを文書化する
あなたの上司に行き、「私は本当にイライラしています、そして私は助けが必要です」と言うだけでは十分ではありません。あなたが直面している問題の詳細を詳述すれば、もっと説得力のある議論を提示できます。会話でそれらを参照できるように、問題を文書化します。たとえば、「私のクライアントの1人が、遅れて注文を出し続け、すぐに処理されない場合は不満を言い続けています」と言うかもしれません。私は先月3回の怒った電話を受けた、そして今クライアントは彼らのビジネスを引っ張ると脅しています。遅れた注文はできるだけ早く処理されることを説明しようとしましたが、私は自分の主張を理解しているようには見えません。」
$config[code] not found上司と話す
あなたの上司と個人的に座り、あなたの最も切迫した欲求不満を乗り越えるための時間を手配してください。会議の合間に彼を退屈させたり、他の目的のために設計されたグループフォーラムで問題を提起したりしないでください。顔を合わせるのが難しい場合は、懸念事項を書面で説明し、上司に電子メールで送ってください。これはあなたがイライラする状況についての詳細を提供することを可能にします。それはまたあなたの上司が一人一人を読んで解決策を議論するためにあなたと二人で一対一で会う前に彼がどのように助けることができるかについてしっかり理解する時間を与えます。
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苗木によってあなたにもたらされた苗木によってあなたにもたらされたあなたのクールを維持する
いくつかの欲求不満は、特に彼らが同僚やさらには上司自身を巻き込んでいる場合には、気性の発散なしには話すのが難しい場合があります。冷静さを保ち、判断ではなく事実のみを提示するように努めます。すべての人に利益をもたらすソリューションに到達することを目標にして議論を始めます。自分の感情をコントロールできなくなっていると感じたら、落ち着いて自分の作曲に数分かかると述べてください。これはあなたが専門的な態度を維持することを可能にし、後で後悔するかもしれない何かを言うことの危険性を減らします。
潜在的な解決策を考え出す
苦情がたくさんあって解決策がないまま上司に行っても、求めているサポートを受けることはできません。代わりに、欲求不満がどのように軽減されるかについての推奨事項をまとめたディスカッションに参加してください。例えば、一日を通して彼女の机で強いにおいのする食べ物を食べるキュービクルメイトを扱っているなら、あなたの上司にあなたの欲求不満を表現してください。デスクでの食事を禁止するメモを作成することを提案するか、別の場所に移動できるかどうかを尋ねます。あなたがより多くの解決策を準備すればするほど、あなたの上司はあなたが決心に達するのを助ける可能性がより大きくなります。
