プロのマラソンランナーになる方法

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Anonim

プロのマラソンランナーは、スポーツで最も優秀なアスリートだけによって達成された地位を得ています。これらは彼らが入るレースのために出場料の価値があると彼ら自身が証明したピーク時の体調の非常に熱心な男性と女性です。知名度の高いレースでトップフィニッシャーの間に配置したものはまた、かなりの現金賞を獲得し、そして裏書にさらに多くのお金を稼ぐことができます。たとえば、ニューヨークシティマラソンの勝者は、13万ドルもの額を持ち帰ることができます。常にパフォーマンスの良いランナーも企業スポンサーの興味を引き付け、トレーナーとしての専門知識を求めて求められています。

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長距離ランニングのスポーツに完全に専念し、プロになるというあなたの目標を達成するために数年間を費やす準備をしてください。マラソンランナーの大多数は、フィットネスと個人的な満足のためにスポーツに参加しています。プロレベルへの卒業はスポーツの最も才能のあるアスリートのためだけに予約されています。彼らは訓練について非常に訓練されており、常に彼らのパフォーマンスを向上させるために働いています。

国際マラソン協会や遠距離レース協会などの団体や、ニューヨークロードランナーズクラブなどの地元団体に参加しましょう。あなたをやる気にさせ、より大きな説明責任を生み出すのを助けることができる他の非常に熱心なランナーとのネットワーク。マラソンランニングは通常ソロスポーツですが、一緒に走る多くの非公式グループがあります。アスリートのネットワークを構築することは、トレーニングに役立ち、あなたが上達するのを奨励するでしょう。

スポーツ科学と栄養学の専門知識を持ち、怪我や痛みに対処する方法を知っているトレーナーやコーチを見つけましょう。あなたの将来の収入の割合に基づいて奉仕する気がある人を探してください。理想的には、かつてはプロのマラソン選手だったコーチの経験があり、あなたが良い化学を持っている人と自分自身を関連付ける。あなたがプロになるためのあなたの探求においてする最も重要な決断の1つとしてコーチの選択に近づきます。

あなたのコーチの助けを借りて開発された厳密なトレーニング計画と栄養プログラムに従ってください。これには、大規模なストレッチと非連続運動が含まれます。他のトレーニングの詳細と同様に、あなたの距離と時間を注意深く追跡してください。

あなたが細心の注意を払って競争するレースを選択してください。あなたの露出と潜在的な賞金を最大にするのを助けるイベントを入力してください。成功したら、レースの主催者に連絡してあなたの資格を証明してください。多くの有名なレースはエリートランナーを引き付けるために料金を払うでしょう。今後のレースは「ゲームの日」として働き、それに応じてあなたのパフォーマンスを最適化するように訓練しましょう。

ランニングコミュニティで定評のあるスポーツエージェントによる代表を維持する。あなたの収入を増やし、あなたがプロのマラソンランナーとしてあなたの継続的な成功を確実にすることができる推薦と出演の機会を探すように彼に承認してください。

先端

パブリックイメージは運動能力と同じくらい重要です。チャリティイベントに参加し、報道機関と協力することで、あなたの露出は増えるでしょう。

警告

職業上のレベルで走るマラソンは通常、特定の身体的特徴を持ったアスリートの州です。誰もがこれを実行できるわけではありません。深刻なトレーニング計画に着手する前に医師のアドバイスを求めてください。

過剰な訓練をしないように注意してください。そうしないと、すねの副木などの怪我をする恐れがあります。

他の違法な性能向上物質の同化ステロイドホルモンを決して使用しないでください。