この記事を詳しく読む前に、まず何かをしてください。5秒間かけて目を閉じ、感謝していることを1つ考えてください。
それはあなたの人生において重要な人かもしれません。それはあなたの新しい車かもしれません。たぶんあなたはあなたの頭の上に屋根を持っていることがうれしいです。それが何であれ、その考えを頭に入れてください。
はい、ちょっと安っぽいことは知っていますが、とにかくやってください。私は約束しました。
$config[code] not found見る？それほど悪くはありませんでしたね。それはおそらくいい感じでしたね。
何でこれが大切ですか？定期的にこれを行うことはあなたをより良い起業家にするでしょうから。感謝の気持ちはあなたの精神的健康にとって重要であるだけではありません、それはあなたが有利な企業を構築したい場合は不可欠です。
何年も前、私は発表者が感謝の話題について話し合っていたセールストレーニングに出席しました。私は「なぜこの男はセールストレーニングで感謝の気持ちを話しているのですか」と思ったのを覚えています。
私には意味がありませんでした。しかし、彼がそれをさらに説明したように、私は理解し始めました。
彼は感謝の気持ちが重要な理由を説明し始めました。彼はそれが私たちの私生活や職業生活にどのように影響を与えるのかを説明しました。感謝の意を表した説得力のあるビジネスケースでした。
プレゼンテーションの後、私は少し懐疑的でしたが、試してみる価値があると思ったので、彼の提案をいくつか取りました。感謝の日記を書き始めました。毎日、仕事を始める前に、感謝している5〜10のことを書きました。
それは私の人生を変えました。この記事ではその理由を説明します。
感謝はあなたがより生産的になるのを助けます
私が感謝の日誌を書き始めたとき、私はその最初の週に結果を見始めました。私ははるかにやる気と集中力があることに気づきました。私は自分の目標を達成し、私が完了しようとしていたタスクを完了することが私にとってより簡単であることがわかりました。
感謝の気持ちが決意、エネルギー、そしてパフォーマンスを向上させることが証明されているからです。感謝している人はそうでない人よりも多くを生み出すことができます。
それだけでなく、感謝している人々は、自分が設定した目標を達成することがより簡単であると感じます。目標はどんな起業家にとっても重要です。
感謝はまたあなたをより健康的にします。それはあなたがよりよく眠るのを助け、血圧を下げ、そしてあなたの免疫システムを高める。健康的な起業家はより多くのことを成し遂げます。
感謝はあなたをより良いリーダーにします
私が担当したのは、そのパフォーマンスを担当した営業担当チームです。この特定のチームは、その時点では社内の他の営業チームよりも困難な仕事をしていました。このため、士気をできるだけ維持することが重要でした。
あなたが素晴らしいリーダーになりたいのであれば、感謝することは交渉不可能な要素であることを私はすぐにわかりました。感謝することは、あなたがチームメンバーの弱点や間違いに悩むよりもむしろあなたのチームメンバーの前向きな特徴にもっと集中するのを助けます。チームの長所を短所よりも重視すると、パフォーマンスが向上します。
あなたがあなたのチームを成功に導くのを手助けするのに加えて、感謝はまた彼らがもっと一生懸命働くように動機づけます。リーダーが常にチームメンバーに感謝の意を表している場合、チームの努力が注目され評価されていることを示しています。
感謝はあなたがよりよく売るのを助けます
感謝の気持ちを持つことは私をより良いセールスマンにしました。簡単に言えば、感謝の気持ちを実践すると、私の数字は上がりました。
すごかったです。私が毎日感謝の日記を書くことを約束したとき、私はよりよく売れました。それは私がもっと説得力があるようになるのを助けました。それはまた私の顧客とつながることをより簡単にしました。
これは誰にも衝撃を与えるものではありません。感謝の気持ちを持つことはあなたの気分を高め、それはあなたを他の人たちに対してより人格的にします。人々は自分が知っている人、好きで信頼している人から購入する傾向があります。あなたがより仲良くなればなるほど、あなたの顧客はあなたをもっと望んで信頼するようになるでしょう。
それはまたあなたの顧客に感謝の気持ちを示すのに役立ちます。顧客は、自社の事業が評価されていることを顧客に示すために誠実に努力するブランドに戻る可能性が高いです。
ブランドが顧客と深い絆を形成することがますます重要になっています。感謝の気持ちを示すことは、あなたの聴衆との関係を築く上で大いに役立ちます。
感謝の気持ちであなたが健全を保つ
さて、私はそれを認めます。私は、時々落胆したり、ストレスを感じたり、怖がったり、欲求不満になったり、少し狂ったりする起業家です。あなたが起業家であれば、おそらく同じことを経験したことでしょう。
感謝は私がこれらのクレイジーな瞬間を乗り越えるのを助けます。それは私が今までに達成したことに焦点を合わせながら私の挑戦を認めることを可能にします。
感謝することがたくさんあります。私が起業家精神的なジェットコースターを通過するとき、この知識は私が正気を保つものです。
あなたが落胆したり失望したりしていると感じたら、これまでの成功に焦点を当ててください。あなたを支える人たちについて考えてください。起業家としてあなた自身のために持っているビジョンを考えてください。
たぶん、あなたは他の多くの人がやっていないことをしたのです。あなたがこれらのことに集中することを意図的にしているならば、それは厳しい季節を経験することをより簡単にするでしょう。
感謝の気持ちがあなたの精神力を大いに高めることが証明されています。 2003年に、9/11の攻撃の後に感謝した人々はそうでなかった人々よりはるかに回復力があることがわかった。あなたが恐ろしい経験を経験している時でさえも、感謝はあなたがそれを通り抜けるのを助けることができます。
結論：感謝の文化を築く
あなたが成功した企業を築きたいなら、あなたは感謝の文化を発展させることに集中することによって最もよく役立つでしょう。しかし、最初に、あなたは自分自身でこの文化を発展させなければなりません。それは誰にとっても簡単なことではありませんが、もっと感謝することの報酬は莫大なものになる可能性があります。
伝染することがあります。あなたが定期的に感謝を表すとき、あなたの周りの人々も同様にもっと感謝するようになります。リーダーとして、あなたはあなたの会社の中に感謝の文化全体を作り出すことができます。チーム全体が精神的に強く、生産的で、健康的で説得力のある人々で構成されているとしたらどうなるか想像してみてください。あなたは止められないでしょう。感謝は本当に強力です
これはあなたが始めるのに役立ついくつかの役に立つヒントです：
- 感謝の日記をつける。毎日感謝していることを少なくとも3〜5つ書くようにしてください。毎日リストに繰り返しの項目があるかどうか心配しないでください。あなたがそれに感謝しているならば、それをリストに載せなさい。
- 一日中、書き留めたことについて考えてみましょう。これらのことがあなたの人生にどのように役立ったかを思い出してください。
- 練習感謝。それを実行に移す。あなたが感謝している彼らがしたことについて誰かに感謝する機会を探してください。これはあなたがより良い気分にさせるだけでなく、それはまたになります それら 気分が良くなった！
- 不満を感じていることについて考えても大丈夫ですしかし、あなたがそれをするたびに、あなたも同様に感謝していることを考えるようにしてください。
私は経験から、感謝することを意図的にすることは最初は容易ではないと言うことができます。しかし、あなたが固執するならば、それは時間がたつにつれて簡単になります。あなたがこれをするのを助けることができるツールがあります。
納得できない場合は、1か月間試してみてください。それは害を及ぼすことはできませんでしたね。やがて、あなたは自分自身も試していなくても感謝していることに気付き、あなたの私生活と職業生活には良い違いがわかります。
Shutterstockによる若い起業家の写真
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