机の椅子のための適切な高さ

多くの人々は、就寝など、日中の他の活動よりもオフィスの椅子で過ごす時間が多くなります。このため、右のオフィスチェアをユーザーの身長に合わせて調整することが重要です。

警告

不適切に高さを調整されたデスクチェアは、背中、肩、手首、足、腕に悪い姿勢やストレスをもたらす可能性があります。これらの領域に応力がかかると、繰り返しの運動障害やその他の問題が発生する可能性があります。これらの怪我は従業員の快適さと生産性を低下させます。

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机の椅子の正しい高さはそれを使用する人によって異なります。作業中に最高の姿勢を保つために、体の部分はできるだけ中立位置にする必要があります。したがって、椅子の高さは、足が床の上で平らになるように太ももが水平で床と平行になるように調整する必要があります。

苗木によってあなたにもたらされた苗木によってあなたにもたらされた

あと振れ止めは腰椎、または背骨の基盤のためのサポートを与えるべきです。シートパンは足への圧力を和らげるために丸いか滝の端を持つべきです。足の全血循環を可能にするために、膝と椅子の前端との間に約3本または4本の指の幅を探します。