WordStreamは最近たくさんのプレゼンテーションをしています - そして私はそれが難しいと認めます。自然な雄弁で生まれていない人にとって、人前で話すことは驚くほど神経を欠くことができます。
ここ数年で学んだ最大の教訓の1つは、優れたスピーカーになるには、個人的な会話スタイルを開発することが重要だということです。あなたが世界で最も雄弁な講演者ではないのであれば、熱意、独自の/独自のデータ、そしてたくさんの役に立つコンテンツであなたのプレゼンテーションを詰め込むことによってそれを補うことができます。
$config[code] not found次のゲティスバーグ演説をすべて配信することはできませんが、発表の前にできることはたくさんありますが、それによって緊張を和らげ、より良い発表のための準備を整えることができます。プレゼンテーションスキルを向上させるためのヒントを以下に示します。
練習
当然、プレゼンテーションを複数回リハーサルする必要があります。スケジュールがぎっしり詰まっている人にとっては、練習に時間をかけるのは難しいかもしれませんが、朗読会をしたいのであれば不可欠です。あなたが本当に素晴らしい音を出したいのなら、それを羽ばたかないであなたのスピーチを書きなさい - あなたが話すことについて不安になれば、台本はあなたの親友である。
どこで会話を配信するかを練習しましょう。行動を起こすストラテジストの中には、立ち上がる、座る、腕を広げて片足で、トイレに座っている間など、さまざまなポジションでラインをリハーサルすることを提案する人もいます。位置と設定、あなたがあなたのスピーチでより快適に感じるでしょう。友達や同僚のために練習をするか、プレゼンテーションを録音して再生して、どの分野で作業が必要かを評価してください。あなたの過去の話の記録を聞くことはあなたが気づいていないかもしれない悪い習慣にあなたを手がかりにすることができます、そしてまた古くからの質問を奮起させます：「それは私が本当に好きであるものか？」
2.神経エネルギーを熱に変える
それは奇妙に聞こえるかもしれませんが、あなたはエネルギー飲み物とブラストヒップホップ音楽または提示の前にあなたのジュースが流れるようなものは何でも座ったがっているかもしれません。どうして？それはあなたを汲み上げ、ジッタを集中的な熱意に変えるのを助けます。熱狂的なスピーチは雄弁なスピーチより勝つことができることが研究によって示されています。ウィンストン・チャーチルのプレゼンターではない場合は、ステージに出る前に、できるだけ熱心で元気いっぱいであることを確認してください。もちろん、個々の人はカフェインの過負荷に対して異なる反応をするので、それらのモンスターエネルギー飲み物をあいまいにする前にあなた自身の体を知っていてください。
3.他のプレゼンテーションに参加する
会議の一環として講演をする場合は、他の発表者による以前の講演に参加してみてください。これはあなたの同僚のプレゼンターを尊重し、同時にあなたに聴衆を感じる機会を与えます。群衆の気分はどうですか？気分が悪い人は笑っているのか、それとももう少し硬いのか？プレゼンテーションは本質的により戦略的または戦術的ですか？他の話者はまたあなたが後であなた自身のプレゼンテーションでプレーできる何かを言うかもしれません。
4.早く着く
話をする前に十分な時間を取っておくことが常に最善です。余分な時間があれば（Googleマップがシャットダウンしても）遅刻することはなく、プレゼンテーションスペースに慣れるまでに十分な時間があります。
5.周囲の環境に合わせて
自分の環境に慣れているほど、快適に感じることができます。プレゼンテーションを行う予定の部屋でしばらく時間を過ごしてください。可能であれば、マイクと照明を使って練習し、座席を確実に理解し、会場によって引き起こされる可能性のある注意をそらすものを意識してください（たとえば、外の騒がしい道路）。
6.迎えてあいさつ
あなたのプレゼンテーションの前に人々とチャットするために最善を尽くします。観客と話すことで、あなたはより好意的で親しみやすくなります。イベント参加者に質問し、その回答を取り入れます。彼らはあなたの会話に織り込むいくつかのインスピレーションをあなたに与えるかもしれません。
ポジティブビジュアライゼーションを使用する
あなたが禅の達人であるかどうかにかかわらず、たくさんの研究がポジティブビジュアライゼーションの有効性を証明していることを知っていてください。私達が私達の心のシナリオの肯定的な結果を想像するとき、それは私達が想像する方法を実行する可能性が高いです。
「私はそこでひどいことになるだろう」と考えてプレゼンテーションの途中で自分自身を投げかけるのを想像する代わりに、自分自身がジミーファロンの熱意とオードリーヘップバーンの態度でプレゼンテーションをしながら笑うことを想像してください。 （ジョージ・クルーニーの魅力はどちらも害にはならないでしょう！）前向きな考えは信じられないほど効果的です - 彼らに打撃を与えてください。
ほとんどの聴衆が同情的であることを忘れないでください
人前で話すときに揺れるのが最も難しい恐れの1つは、観客があなたのミスや間違いを笑うのをひそかに待っているということです。幸い、これは大多数のプレゼンテーションでは当てはまりません。
観客はあなたが成功するのを見たがっています。実際、多くの人が人前で話すことを恐れているため、観客が無関心に思えるとしても、プレゼンテーションを聞いている人の大半が神経質になる可能性があるという可能性はかなりあります。あなたが緊張し始めたら、観客がそれを手に入れ、実際にあなたがそれを釘付けにするのを見たいと思うことを自分自身に思い出させてください。
深呼吸をする
ジッタへのアドバイスはそれに真実を持っています。私たちが緊張しているとき、私たちの筋肉は引き締まります。代わりに、先に行ってこれらの深呼吸をして酸素を脳に運び、体をリラックスさせてください。
10.笑顔
微笑みはエンドルフィンを増加させ、不安を落ち着いたものに置き換え、あなたがあなたのプレゼンテーションに気分を良くさせます。笑顔はまた群衆に自信と熱意を表します。このヒントは、あなたがウェビナーを行っていて、他の人があなたに会えない場合でも機能します。
無理をしないでください。マニアックな道化師のような外観を楽しんでいる人はいません。
11.エクササイズ
あなたの発表の前日の早めに運動して、エンドルフィンを高めてください。これは不安を軽減するのに役立ちます。そのズンバクラスの事前登録を改善しましょう。
あなたの一時停止に取り組む
緊張しているときは、スピーチをスピードアップして会話を早くし過ぎると、簡単に気分が悪くなり、神経質になり、パニックに陥ります。ああ！
スピーチのスピードを落として一時停止を使用することを恐れないでください。一時停止は、特定の点を強調したり、会話を会話的なものにするのに役立ちます。あなたがあなた自身があなたのペーシングの制御を失うのを感じているならば、ちょうど良い休止を取って、涼しくしてください。
13.あまりにも多くの資料をカバーしようとしないでください
はい、あなたのプレゼンテーションは役に立つ、洞察力があり、実用的な情報でいっぱいであるべきですが、それはあなたが10分の話に広大で複雑なトピックを要約することを試みるべきであるという意味ではありません。
30分で90枚のスライド？ @larrykim #stateofsearch
- Kate Gwozdz（@KateGwozdz）2014年11月17日
何を含めるべきか、何を除外するべきかを知ることは、優れたプレゼンテーションを成功させるために不可欠です。データに関して有用なスライドを含めることや、有用なスライドを含めることはお勧めしません（私のウェビナーの一部では80を超えるスライドを特集しています）が、厳密な編集プロセスを提唱しています。それがあまりにも話題を超えていると感じている、またはあなたの主な点にほんのわずかしか関連していないなら、それを省略してください。他のプレゼンテーションでは、いつでも余分な資料を使用できます。
14.観客を積極的に引き付ける
人々は話すのが大好きで自分の意見を聞かせることができますが、プレゼンテーションの性質はしばしば一方的な提案のように見えます。しかし、そうである必要はありません。
観客に自分の考えを尋ねたり、質問をしたり、観客の参加を歓迎する他の手段を使用したりすると、参加が促進され、参加者は会話の一部のように感じることができます。それはまたあなたをプレゼンターにしてくれるでしょう。世論調査や調査から始めることを検討してください。予想外の質問に惑わされないでください - 代わりに、それらをあなたの聴衆に彼らが望むものを与える機会として見てください。
15.おもてなし
あなたのプレゼンテーションが有用な情報でいっぱいになっていても、あなたの配達が爆撃するならば、あなたのセッションもそうでしょう。
ジョークや軽快なスライドを含めることは、特に多くの情報を提示するときに、聴衆（そして私自身）がより快適に感じるのに役立つ方法です。ただし、バランスを保つことが重要です。結局のところ、あなたは立ち上がった日課を実行しているのではなく、人々が楽しまれることだけを意図してあなたのプレゼンテーションに参加することはありませんでした。それでも、あなたの講演にユーモアを少し注入することを恐れてはいけません。プレゼンテーションが「多すぎる」かどうかがわからない場合は、2、3人の友人のためにプレゼンテーションを調べて、まっすぐに伝えてください。
16.あなたがすべての答えを持っていないことを認める
自分の権威を損なうと感じるので、実際にすべてを知っているわけではないことを公に認めようとする人はほとんどいません。ただし、特定のトピックについてすべてを知っている人は誰もいないことを誰もが知っているので、プレゼンテーションでそのことを認めると、実際にあなたの信頼性が向上することがあります。
誰かがあなたを困らせるような質問をしても、それを認めても大丈夫です。これはまた、聴衆に対するあなたの信頼性を高めることができます。それは、たとえどれほどの知識がある人であっても、私たちは常に学んでいることを示しています。誰もあなたが禁じられた知識の全知のオラクルであることを期待していません - 彼らはただあなたから学びたいです。
17.パワースタンスを使う
自信を持ってボディランゲージを実践することは、発表前のジッタを後押しするもう1つの方法です。あなたの体が肉体的に自信を示しているとき、あなたの心はそれに従います。アルファゴリラのポーズで胸を突き出したくはありませんが（猿の惑星の夜明けを少し楽しんだ人もいますが）、話をする数分前にパワースタンスを使用することが研究によって示されています（または大きなインタビューに向かうことは）自信と保証の永続的な感覚を生み出します。何をしても、座って座ってはいけません。立ったり、少し歩いたりすることで、これらの胃コウモリを利用するのに役立ちます。あなたがステージに出る前に、あなたの最高のパワーレンジャースタンスを打ち、そしてあなたの頭を高く保持してください！
18.水を飲む
口渇は不安の一般的な結果です。話の前に水和しを保ち、多量の水を飲むことで、コットンマウスブルースを防ぎます（開始する前に浴室にぶつかるのを忘れないでください）。嵐の中でおしゃべりをしている間に口が乾いた場合に備えて、プレゼンテーション中は水のボトルを腕の届くところに置いてください。それはまた潜在的なヘックラーを狙うための堅実な目的を提供する。 （それは彼らを見せるでしょう。）
トーストマスターズに参加する
トーストマスターズクラブは、メンバーが公のスピーキングスキルを向上させる手助けをすることを目的とした、全国（および世界中）のグループです。グループは昼食時または仕事の後に集まって、選ばれたトピックについて短い話をします。あなたがより多くを提示すればするほど、あなたはより良いことになるので、一流の演説者になるためにToastmasterクラブに入会することを検討してください。忘れないでください、それはBYOB（自分のパンを持参）です。
20.恐怖と戦わないで
それを戦うことを試みるよりもむしろあなたの恐れを受け入れてください。人々があなたの緊張に気づくかどうか疑問に思うことによってあなた自身をワークアップさせることはあなたの不安を強めるだけです。覚えておいて、これらのジッタはすべて神経質なエネルギーを利用して積極的な熱意に変換することを悪くしないでください、そして、あなたは金色になるでしょう。
許可を得て再発行しました。ここはオリジナルです。
Shutterstock経由でマイクの写真
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