ご自宅で快適なストレス解消マッサージをお楽しみください。豊富な生活によると、主に経済危機により、ストレスが高まっています。頻繁なマッサージはストレスのレベルを減らすのに役立ちます。あなたがプロのマッサージ師を買う余裕がない場合は、マッサージチェアで十分です。しかし、外出して高価な革製のマッサージチェアを購入する必要はありません。信じられないかもしれませんが、あなたはテニスボールとちょっとした創造性で自分のものを作ることができます。
$config[code] not foundあなたの合板の部分がどれくらい大きい必要があるか決定するためにダイニングチェアフレームの座席と背中支持の長さと幅を測定してください。のこぎりを使用して合板の大きな部分を4つの部分に分割します。2つは座席支持フレームのサイズ、2つは背面支持フレームのサイズです。
あなたの座席が快適にフィットできるテニスボールの列数を決定します。座席と背中にはそれぞれ4列のテニスボール4列、または5列のボール5列があります。たとえば、合板に5列5列のボールを保持できる場合、座席には25個のボール、背面には25個のボールが必要です。
テニスボールを使用して、座席合板の1枚と裏合板の1枚に円の行と列をたどります。トレースされた円を切り取るためにジグソーパズルを使いなさい。
ゴルフボールを使って、残りの2枚の合板に小さな円を描きます。これらの合板片は、テニスボールサイズの穴のある合板片の裏側部分として機能します。トレースされたゴルフボールの円をカットするためにジグソーパズルを使用してください。小さい方の穴は、テニスボールが大きい方の穴を突き抜けないようにするためのものですが、ボールが穴の中を転がるのを許容するためのものです。
椅子のフレームの背中の支えに合う大きな穴で部分を並べてください。椅子のフレームにある既存の穴を使用して、合板をフレームに取り付けるための穴を開ける場所を決定します。マーカーを使用して、椅子のフレームの穴に対応する木材の斑点をマークします。印を付けた場所にボルトをはめるのに十分な大きさの穴を開けます。小さな穴を含む合板で手順を繰り返します。ボルト穴のためのフレームの座席の既存の穴を使用して、椅子フレームの座席支持のための合板の2つの部分のために同じステップに従ってください。
大きな穴のある合板を椅子の後ろ側の支柱の前面にボルトで取り付けます。ボルトは、2枚の合板と椅子のフレームを貫通して、ナットのためのスペースを確保するのに十分な長さにする必要があります。ボルトが大きな穴の合板と椅子のフレームを貫通したら、小さな穴のある合板を椅子のフレームの裏側に取り付け、ボルトでナットで固定します。大きな穴のある合板の部分が一番上の部分であることを確認しながら、椅子の座席支持部分についてこの手順を繰り返します。
すべての大きな穴にテニスボールを置きます。ボールの上で背中と下を転がして、あなた自身のマッサージチェアを楽しんでください。
