職場、家庭、そして家族では、一度に多すぎる方向に引っ張られているように感じることができ、それぞれに要求があります。あなたは、あまりにも多くの優先順位と少なすぎる時間で、圧倒されていると感じるかもしれません。答えはあなたが思っているよりももっと簡単かもしれません：to-doリスト。それは古風に聞こえます - そしておそらく少し厄介です - しかしそれはうまくいきます。あなたの仕事を書面にすることはあなたがそれらを重要性によって整理するのを助けて、あなたが本当に必要でない仕事を手放すことを可能にします。
$config[code] not foundあなたのリストを作りなさい。その前日の晩か朝のどちらかに、あなたがその来る日を成し遂げなければならないこととあなたが成し遂げたいことのリストを作りなさい。現実的になりましょう。成し遂げなければならないことはおそらくほんの少ししかありません。前日からあなたのリストにものがあったならば、それらを今日に持ち越してください。実行するタスクが大きい場合は、それを管理可能なタスクに分割してください。
今タスクをランク付けします。優先順位の高い上位3つのタスクを選びます。上位3位のみをランク付けする。これは、あなたがより圧倒されて強調されて感じるのを助けます。
タスクが完了したら、リストから削除し、必要に応じて優先順位を付け直します。このようにして、一度に3つの優先度の高いタスクしかありません。これは、2つの理由から重要なステップです。集中し続けるためには、リストを再訪問する必要があります。それは達成感を提供し、あなたがより多くのタスクを完了することを奨励します。
さらに一歩先を行きます。あなたが本当に整理して優先順位を付けたいのなら、あなたの個人的な人生の目標をはっきりさせるために少し時間をかけてください。次の各分野について1〜2文の目標を書きます。信仰または信念、家族、健康とフィットネス、財政と経歴、そして友人。これらの目標をあなたのノートブックに入れておき、それを使ってどのようなタスクを実行する必要があるかを判断してください。たとえば、上位3つのタスクを一覧表示するときに、「自分の人生の目標を達成するうえでどのように役立ちますか」と自問します。
