バッファロー大学による2013年5月のプレスリリースによると、米国の従業員の約35パーセントが職場でいじめられていると報告しています。職場でのいじめは、明白なまたは内密な攻撃として発生します。叫びや打撃などの明白な戦術は明白ですが、秘密の計画は隠されており、証明するのは難しいことがよくあります。習慣的な操作は、その目的を達成するために攻撃的な人格を隠すための強力な戦術です。同僚の友好的で魅力的な外観の下には、破壊的な個人がいて、その目標は権力と支配です。
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マニピュレータは、欲しいものについて公然と伝えません。代わりに、彼らはあなたの信頼と同情を得るためにお世辞に頼るか犠牲者を演じます。例えば、あなたの同僚があなたを称賛するときはいつでも、彼女はあなたが彼女が直後に仕事を終えるのを手伝うようにあなたに頼みます。それで彼女はあなたが正直なコミュニケーションを好むことを知っています、あなたは言うかもしれません「あなたが私について良いことを言うたびに気がつく、あなたは私に賛成を求めます。マニピュレータは、自分が弱いと見なす人々をターゲットにする傾向があります。公然と彼女の行動に直面することによって、あなたはあなたが簡単に操作されていないことを示しています。
あなたの腸を聞く
マニピュレーションは、聞いたり見たりするのではなく、通常は感じられるので、あなたは自分の腸に耳を傾ける必要があります。 George Simon博士の記事によると、あなたが内密で攻撃的な性格を扱っているのなら、彼はおそらく彼の行動を知っているのです。あなたが彼の振る舞いについて彼に直面した場合、彼はあなたが何について話しているのかわからない、または気分を害して行動しているのか分からないふりをするかもしれません。あなたが本能に耳を傾けなければならないのはこのためです。例えば、あなたの同僚は彼が昼食注文で電話をかけようとしていると言います。彼はあなたのチームのメンバー全員にあなた以外のものがメニューにあるのかどうか尋ねます。これは、本物の、またはちょっとした軽蔑のためにあなたを屈辱にする彼の方法かもしれません。あなたの本能があなたに言っていることを認めなさい、しかし彼の行動に反応しないでください。代わりに、彼とのあなたの取引を仕事関連の問題に限定してください。
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苗木によってあなたにもたらされた苗木によってあなたにもたらされた同僚を信頼する
あなたがこの人を信頼できないと感じるならば、あなた自身についての個人的なことを彼女に明らかにしないでください。彼女は信頼できるように見えるかもしれませんが、いったん機会が生じれば、彼女はあなたがあなたに対して彼女に話したことを躊躇しません。あなたの信頼を得た他の従業員を見つけて、彼らとあなたの経験を共有してください。彼らはおそらくあなたがその同じ人と一緒に経験していることを経験してきました。
妨害サボタージュ
彼女のキャリアを向上させるためにあなたを妨害するためにあなたの同僚を越えてそれを置かないでください。例えば、彼女はいつもあなたの仕事に関する細かい点についてあなたにEメールを送ります。彼女はまた、あなたの上司をこれらのEメールにコピーし、彼女があなたのエラーとして感じているものを修正するよう申し出ます。そのような行動に対抗するために、彼女の苦情が正当化されないままであるように常にあなたの最善の仕事をしてください。彼女はまたあなたの功績やアイデアを称賛したり、あなたの仕事に誤りを挿入するかもしれません。あなたのアイデアを書き留めて、上司と共有してから同僚にそれらを明らかにしてください。あなたが彼女との連絡の日時を含めて、共同プロジェクトの詳細な説明を維持してください。机から離れているときはコンピュータをロックし、使用していないときはコンピュータの画面を最小化します。
行動パターンへの取り組み
職場の問題に関する専門家であるMildred L. Culp博士は、操作の同僚はパターンに準拠していると述べています。マニピュレータはパターンに従っているので、その否定的な行動はそれらに追いつく傾向があります。あなたが忍耐強く賢いのなら、あなたは彼らよりも仕事に長続きするかもしれません。その間、あなたの操作上の同僚の行動の傾向に注意を払います。あなたが人事部または部長に彼を報告する必要がある場合に備えて、これらのパターンと目撃者を書き留めてください。
