従業員の燃え尽き症候群は、あなたが思っている以上に広範囲に及ぶかもしれません。からのデータによると 一般社会調査 シカゴ大学のNORCによって実施され、完全に半数の従業員が仕事のために「頻繁に」または「常に」疲弊していると報告しています。この研究はまた、職場の枯渇と孤独の間に強い相関関係を見いだしました：もっと疲れている人はまた、孤独感を報告する傾向があります。
$config[code] not found鶏肉と卵子のどちらが先でしょうか。このレポートでは、枯渇によって孤独が増えるかどうかについては結論が出ていませんが、この2つの問題がどのように交差しているかは簡単にわかります。仕事に疲れや負担を感じている従業員は、友人や家族と交流するための時間と労力が少なくなる可能性があります。すでに孤独に苦しんでいる従業員は、ストレスの多い職場に対処するための感情的な回復力に欠ける可能性があります。そして、孤独と枯渇はすぐに悪循環を形成します。
従業員のバーンアウトに対する解決策
これらすべてが、ワークロードの削減やスケジュールの調整が、従業員のバーンアウトを防ぐ唯一の方法ではないことを示唆しています。職場での社会的つながりを奨励することも助けになります。従業員のバーンアウトに対抗するために取ることができるいくつかのステップはここにあります： 1.従業員が関係を築く機会を創出する。 職場でのポットラックのランチ、仕事後のハッピーアワー、チームや部門間の親善試合はすべて、従業員が話し合い、友情を育む機会を提供します。成果、記念日、誕生日をグループとして祝いましょう。
オフラインで対話する。 今日の忙しい職場では、すべてのやり取りが電子メールまたはSlackを介して行われるまで、私たちのデバイスに吸い込まれるのは簡単です。あなたのオフィスから出て、歩き回って、チームと話す時間を作ってください。電子メールを送信するのではなく、電話を取ります。電子メールではなく質問をするために次のオフィスに向かって頭を突っ込んでください。お互いに目で見て、向かい合って話して、友好的な笑顔 - すべてが関係を築き、仕事に対処するために従業員を活気づけます。
3.チームプロジェクトを奨励する。 一般的に自分で仕事をすることを好む従業員でも、チームプロジェクトに参加することで恩恵を受けることがあります。実際にチームを作成するのに十分な数の従業員がいない場合は、異なるスキルを必要とするタスクで一緒に作業するために従業員をペアリングしてみてください。ボーナス：ワークロードを共有すると、バーンアウトの原因となるストレスを軽減できます。
4.メンターシッププログラムを始めます。 メンタリングは、初心者レベルの従業員が自分の足場を見つけたり、新しい管理者がロープを習得するのに役立ちます。 「バディシステム」メンタリングは、誰かが自分の背中を持っていて自分自身ではないと確信していると従業員が感じるのに役立ちます。
あなたの従業員に真の関心を持ってください。 あなたが中小企業を経営するとき、人々としてあなたの従業員を知るようにならないことに対する言い訳はありません。配偶者や子供の名前、趣味や興味、好きなスポーツチームを学びましょう。上司が自分のことを知っていて気にかけていると感じることは、従業員があなたのビジネスで自宅にいるように感じるためには大いに役立ちます。
6.つぼみの問題を解決する。 何人かの従業員が他人をいじめたり、彼らを不愉快に感じさせたりしていますか？職場に友達がいなくても一人でいるように見える従業員に気付いた場合は、状況についてもっと調べてみてください。いじめや排除は許されないこと、そしてあなたの会社の文化にはすべての人が含まれることを従業員に知らせます。
従業員が仕事に取り込まれていると感じるのを助けるためにこれらのステップをとることによって、あなたは孤独を防ぎ、うまくいけば職場のバーンアウトも防ぐのを助けるでしょう。
Shutterstockによるオフィスの女性写真
