職場で感情的知性を適用する方法

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Anonim

感情的知性は、役員室や人事部門で一般的によく言われる用語になりつつあります。簡単に定義すると、それはあなたの気持ちとそれがあなたの行動にどのように影響するかを知り理解する能力です。職場では、感情的な知性が気分や反応を管理し、より効果的で生産的でストレスの少ない従業員になるのを助けます。あなたの仕事の日々をより楽しくするために多くの方法であなたの感情的な知性に頼ってください。

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適切な種類の作業を選択する

どんな種類の仕事や義務があなたを刺激するのか、そしてどの分野があなたの情熱を引き出すのかを知っているとき、あなたは仕事に行くことにもっと動機を与えられるでしょう。先延ばしになる可能性が低くなり、目標を達成するための能力や目標に達する能力が低下する可能性が少なくなります。より感情的なIQを開発する人々は、ずっとバランスの取れた生活をする傾向があります。仕事、家、遊びは同じような注意と忠誠心を受けます。一方が他方と干渉する必要はありません。

リーダーシップの有効性を高める

マネージャーまたは会社のリーダーとして、あなたの感情的知性を仕事に適用して、従業員のニーズをより簡単に評価します。ある決断があなたのスタッフに与える感情的な影響を理解することができれば、期待をより効果的に管理し、より簡単に質問に答え、そして摩擦を減らすための行動をとるでしょう。感情的に知的な管理者は、自分の感情が判断や決定を妨げることなく、従業員の懸念に耳を傾けます。

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より効果的にコミュニケーションをとる

職場でEIを適用すると、人々にあなたのことを理解させるのにはるかに効果的になります。説得力のある戦術やテクニックを適用して、自分の主張を伝えたり、売り出しをしたり、上司に影響を与えたりできます。感情的に知的な従業員は、話しているときにはっきりしていて、対処されていない問題や根本的な動機はありません。あなたがあなたの成功に役立つ他の人との絆を築くことに目を向けてEIを適用するとき、あなたはより豊かな関係を育てることができます。さらに、EIはチームの相乗効果とチーム構築の発展に不可欠な役割を果たします。

競合を簡単に管理

より高いレベルのEIを実践するときにあなたが得る自制心は、あなたが多くの対立を避けるのに役立つことができます。あなたは自分の気持ちを評価し、みんなにとって最高の結果を得るために目的を持って反応することができます。 EI指数が高い人は、より柔軟で、恨みを抱いたり、同僚に対して差別的な態度を取ったりする可能性が低くなる傾向があります。あなたがストレスの多い状況であなたの気持ちを監視するとき、あなた自身のストレスは最小化され、あなたをより効果的な交渉者にします。