ヘビー級ボクサーになる方法

ボクシングは誰かが一晩で学ぶことができるスポーツではありません。成功するまでには何年もの肉体的および精神的トレーニングが必要であり、実際に成功する者はほとんどいません。ヘビー級ボクサーになるための道は厳しい道であり、ただ最高の技術と最も深い情熱を持つ人々のために予約されています。ヘビー級ボクサーは200ポンド以上の誰かとして主要なボクシング委員会によって認識されています。ヘビー級ボクサーになるためには、サイズ、強さ、耐久性とスタイルが必要です。

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できるだけ早くボクシングのスポーツでトレーニングを始める。早くトレーニングを始めれば始めるほど、あなたのチャンスはスポーツで優秀になります。ボクシングに関連する複雑さとテクニックを習得するには何年もかかるので、若い頃から始めるのが最適です。

途中であなたを助けるためにボクシングのコーチを雇う。あなたのコーチはあなたがパンチを投げるとかわす方法など、ボクシングについて知る必要があるすべてについての重要な情報を提供します。彼はあなたの足を動かす方法とあなたが投げることができる様々なパンチを教えます（例えば、ジャブとフック）。あなたのコーチはこの努力において主要な役割を果たすでしょう。

さまざまなトレーニング方法を学びます。ボクサーは精神的、力とスピードトレーニングが必要です。精神的な面では、輪の中にいる間にどう考えるかを学ぶことが必要です。あなたが道に沿ってバンプを経験したときあなたのコーチまたは経験豊富なボクサーに目を向けます。力は筋力トレーニングによって獲得されます。スピードはシャドーボクシングとスピードバッグを使って獲得できます。

ジムを打って運動する。ボクシングはあなたが精神的にそして肉体的に強くなることを要求します、その両方ともジムで時間を過ごすことによって達成されることができます。ウエイトを上げてエクササイズをしても大丈夫ですが、精神的に強く、最後に行ったときよりも上手くやろうと思えば成功するでしょう。あなたのパンチ力を開発するために重い袋を使用してください。

ボクシングのリングに入って、パートナーと交際しましょう。輪の中で移動する方法を学びます。あなたのコーチはこれを効果的に行う方法を学ぶのを助けるでしょう。リングの周りを移動し、打ち抜き、そして自分を守るための完璧な方法。

スタイルを開発するすべてのボクサーはスタイルを持っています。誰が最も強いか最も速いかについて常にではありません。それはスキルを必要とするスポーツです。 Muhammad Aliのスタイルは、相手の周りを素早く踊ったり動き回り、パンチを着陸させるために彼のスピードを利用することでした。彼は最強の戦闘機ではなかったが、多くのパンチを上陸させることができた。ジョージ・フォアマンは、彼の力を彼の有利に利用し、彼の機会を待った後に壊滅的なストライキを引き起こした。マイクタイソンは非常に素早いハンドとそれをバックアップする力を持っていました。彼は常時攻撃モードにあった。

よく食べる。ヘビー級であることはあなたがあなたの体の必要性を支えるためにたくさん消費しなければならないことを意味します。しかし、それはあなたが悪い食べ物を食べるべきであるという意味ではありません。タンパク質が豊富な食品、果物、野菜、そしてたくさんの水を消費しましょう。