24時間フィットネスインストラクターになる方法

Anonim

24時間フィットネスインストラクターは24時間フィットネスヘルスクラブチェーンの従業員です。現時点では、米国には24の24時間フィットネスヘルスクラブがあります。フィットネスインストラクターは、パーソナルトレーナーまたはグループのフィットネスインストラクターのいずれかで、心血管トレーニング、ウェイトリフティング、ヨガ、空手またはその他の特殊なフィットネスクラスで個人またはグループのエクササイズクラスを指導します。 24時間フィットネスのインストラクターになるには、パーソナルトレーナーコースを受講し、グループフィットネスクラスを教えること、国家資格を取得すること、他の人が自分のフィットネス目標を達成するのを助けるために心身ともに準備することを学びます。

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24時間フィットネスのフィットネスインストラクターになるには、最低18歳で、高校の卒業証書またはGEDが必要です。 24時間フィットネスのウェブサイトによると、あなたは合法的に米国で働くことができることを証明しなければなりません、そしてまた要求されればあなたはまた身元調査に同意しなければなりません。

体調を整えるパーソナルトレーナーになる、またはグループフィットネスクラスを教えるには、上の体型になる必要があります。クラスを教えている間、あなたは息を切らさずに運動して話すことができる必要があります。パーソナルトレーナーは他の誰かに同じことをするように訓練しながら優れた体力と体型をモデル化する必要があります。

ウェイトルームでエクササイズをし、地元のヘルスクラブ、できれば24時間フィットネスでグループフィットネスエクササイズクラスを受講して、トレーニングイベントについて聞き、インストラクターになる機会を常に最新の状態に保つことができます。 24時間フィットネスでのトレーニングとクラスの受講で、グループフィットネスコーディネーターと知り合いになることもできます。

グループフィットネスインストラクターコースまたはパーソナルトレーナーコースを受講してください。多くのコミュニティカレッジでは、フィットネスインストラクターになる方法について学期中のコースを提供しています。

ワイヤレスマイクヘッドセットを使用して、ほとんどの24時間フィットネスクラブであなたのクラスを教える必要があるので、人々のグループの前で快適に演奏し、話してください。グループフィットネスインストラクターは一度に最大50人の参加者を教え、彼らのクラスの間に「ステージ上」でスピーキングとパフォーマンスをします。パーソナルトレーナーは、クライアントを獲得し維持するために、積極的かつ親切である必要があります。

パーソナルトレーナーまたはグループエクササイズインストラクタートレーニングコースを受講して、認定資格を取得してください。米国では、アメリカフィットネス協会(AFAA)、アメリカ運動評議会(ACE)、またはアメリカスポーツ医学会(ACSM)の認定を受けることができます。インターネットでこれらの国内認定Webサイトを調べて、自分の地域にトレーニング認定があるかどうかを確認してください。

あなたの心肺蘇生法トレーニング(CPR)認定を取得してください。

あなたが教えたいグループフィットネスクラスのタイプを選び、そしてそれを教える方法を学びます。たとえば、ステップエアロビクスを教えたい場合は、できるだけ多くのステップクラスを受講し、経験豊富なインストラクターに指導してもらいます。彼女に、ステップの組み合わせの作り方、音楽のビートへの教え方、そして授業の合図と指導の仕方を聞いてください。あなたのスキルを向上させるためにあなたが彼女のクラスの10分を教えることができるかどうか尋ねなさい。

24時間フィットネスのWebサイトにアクセスして、オンライン申請書に記入してください。グループフィットネス/パーソナルトレーナーコーディネーターとの面接を手配してください。

オーディションの準備をしてください。 24時間フィットネスでグループフィットネスインストラクターまたはパーソナルトレーナーになるには、仕事のオーディションを受ける準備をしてください。あなたが教えることに興味があるすべての局面で5分のルーチンを準備します。